sportach walki

[...] tylko ze wzgledu takiego, ze po pierwsze mniej konkurencji (tylko walki), a po drugie nawet na juniorach nie mozna wystawiac wiecej niz 1 zawodnika w wadze. Generalnie w olimpijskich sportach trudniej sie przebic, a poza tym poziom olimpijskiej odmiany TKD w Polsce ciagle jeszcze odbiega dosc wyraznie od swiatowej czolowki. Pozdrowka - Gizmo

[...] Teraz widzę że jest tu w chu... cwaniaków co przed i po powrocie z siłki siedzą przed kompem i rżną cwaniaków. Prawda jest taka że sporo osób tutaj nie ma pojęcia o sportach i sztukach walki, kopiują artykuły z netaa i za to dostają soga. jak przychodzi do jakiejś porady to tylko krytykują. a czemu...? bo nie mają zielonego pojęcia o ani [...]

Teraz widzę że jest tu w chu... cwaniaków co przed i po powrocie z siłki siedzą przed kompem i rżną cwaniaków. Prawda jest taka że sporo osób tutaj nie ma pojęcia o sportach i sztukach walki, kopiują artykuły z netaa i za to dostają soga. Za to zdanie masz Soga. No ale cóż, trzeba się z takimi użerać. Za głupotę bana się nie dostaje

Czyli twoim zdaniem jak jest poprawnie. Mówię o treningach sztuk walki. Od mma po bjj. Btw, jest kilka badań potwierdzających tą teorie, mowa tu o sportach dynamicznych. Przywołujesz kompletnie inne badania. Zmieniony przez - NaKliMaCie w dniu 2018-07-28 13:41:25

[...] i inne suple nie są obojętne. Serce to też mięsień i do tego pracujący 24 h na dobę bez przerw na regenerację. Zmierzam do tego aby brać suple z głową ponieważ przy takich sportach jak sporty walki a w szczególności te chwytane gdzie przeciążenia organizmu są bardzo duże, suple nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie. Kreatynka i Gainerek jak [...]

siłka jest nawet polecana tak jak w innych sportach (nie tylko walki) bo jeśli technika jest zbliżona to decyduje siła

Żeby sparować,trzeba mieć jakiekolwiek podstawy w sportach,czy sztkach walki i trochę opanowanej techniki.To,że kupisz rękawice nic Ci nie da,jedynie to,że w ręce będziesz miał cieplej i ewentualnie do pozowania do zdjęć się przydadząRękawice nie nauczą techniki uderzania,więc według mnie,to tylko zbędny wydatek.Jeśli nie macie żadnej [...]

[...] Dwa - najistotniejszy suplement to preparat multiwitaminowo - mineralny. Te dwie rzeczy są najważniejsze, ale faktycznie, trochę nie ma sensu uzywać tylko przez 3 tygodnie. Co do pozostałych supli - możesz stosować wszytko. Było juz sporo tematów o suplach w sportach i sztukach walki, poszperaj, tam wszystko znajdziesz. Ale najważniejsza dieta

zib23 masz racje , wszyscy bredzimy sztuki walki i piłka nożna są bardzo do siebie podobne, rzekłbym prawie takie same taki bokser, już nie wspomne o sportach chwytanych to się dopiero na biega no i jeszcze sporty wodne, w tych łódkach to aż się chce biegać dookoła burty a tak wracając do tmatu to powtórze, że trzeba rozgraniczyć o jaką grę [...]

ja lubię kulturystyka i fitness, za to mniej sport dla wszystkich bo tam duzo dodatków o innych sportach jak np sztuki walki,siłowanie na ręke, co mnie nie interesuje a zajmuje pół gazety.

[...] masz zaciśnięte pięści. Punktacja jest japońska, ippon i wazari. Dwa wazari, czyli pół punktu dają ippon, czyli cały punkt. Jeśli trafisz kogoś kopem w głowę to dostajesz wazari. Jeśli ten ktoś się po kopie nie podniesie, to dostajesz ippon. Poza tym punktacja tak jak w innych sportach. Ocenia się ptechnikę, dominację, agresywność, wolę walki itd

popieram calkowicie przedmowce, ale sporo ciekawych informacji slyszalem o w/w sportach. A w moich planach pojawila sie szkola, a w pozniejszej perspektywie praca w ktorej znajomosc sztuk walki antyterorystycznej sie przyda

[...] sportowcem sportów wytrzymałościowych :-> podczas tego typu wysiłku i tak nerki mają duży przerób metabolitów z rozpadu ATP, po co jeszcze je taką ilością białka obciążać? w sportach wytrzymałościowych typu sporty walki proponowałabym jednak zwrócić uwagę na dużą podaż węglowodanów (zwłaszcza okołotreningowo), bo skądś trzeba czerpać energię ;-)

[...] sposób jakoś zadziałało. A kreatyna nawet w małej ilości po prostu odpada,ponieważ boks to sport szybkościowy, a kreatyna działa i najlepiej się czuje tylko i wyłącznie w sportach beztlenowych i tutaj pole się bardzo zawęża do siłowni.Co do kreatyny odpadają: biegi,interwały, wspinaczka, pływanie, sporty walki. Nie byłem pewny dotąd czy [...]

[...] się raczej na stałą suplementację, więc po co kombinować? stała suplementacja wydaje mi się bardziej odpowiednia dla innych dyscyplin, np. sztuk walki. w kulturystyce i sportach siłowych to wg. mnie pomysł gorszy, chociaż np. jeśli podczas roku i tak nie robimy cykli kreatynowych to można na stałe wrzucić. Zmieniony przez - Dzedor w dniu [...]

Anaboliczne kolego,w sportach (nie tylko walki) stosuje sie cała palete srodków,nie ma ograniczen

[...] b)plecy,nogi,biceps 9.CEL CYKLU: redukcja masy ciala o 1-2kg oraz dorzezbienie miesni, poprawienie kondycji i sily, ogolnie rzecz ujmujac przygotowanie sie do walki w sportach uderzanych. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesiecy 11.POZIOM BF% nie sprawdzono 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej ten pomiedzy =] [...]

CEL CYKLU: redukcja masy ciala o 1-2kg oraz dorzezbienie miesni, poprawienie kondycji i sily, ogolnie rzecz ujmujac przygotowanie sie do walki w sportach uderzanych powyzsze mógłbys smiało bez saa osiągnąć. no ale na skróty łatwiej.

[...] ze nie startuja w innych zawodach i nie wygrywaja, nie? Pewnie zaraz uslysze "bo im sie nie chce" czy cos w tym stylu... Jeżeli masz szansę zrobić karierę w sportach zespołowych, lub mniej popularnej LA, lub dwuboju - większość ludzi zdecyduje się na sport zespołowy. A gdyby skupili się na ściśle określonym treningu, ich wyniki [...]

[...] Na zawody i tak Cie nikt nie dopuści do startu bez badań od lekarza sportowego. A co do rekreacyjnego trenowania zapasów czy bjj to tak, ciosów na głowe nie ma bo są zabronione w tych sportach. ale sie zdarza w ferworze walki oberwać kolanem w głowe tudzież głowami zderzyć z partnerem. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-12-11 15:50:18